前駆陣痛の原因
前駆陣痛はなぜ起こるのでしょうか？
それは、女性の身体のしくみと関係があります。
出産の予定日が近づいてくると、骨盤のほうに赤ちゃんの頭が
下がってきます。
その結果、子宮が収縮しやすくなり、それがおなかの張りや痛み
として感じられるのです。
前駆陣痛は繰り返すことによって、子宮口が開きやすくなっていく、
と言われています。
つまり、かわいい赤ちゃんに会うためには
必要な痛みなのだといえるでしょう。
また、人によっては前駆陣痛で痛みに慣れていたために
本番の陣痛が軽く感じられた、ということもあるようです。
そうなったらしめたものですよね。
とはいえ、実際に痛みが走るのはつらくて嫌なものです。
そんなときはテレビをみたり、誰かとしゃべったりしながら
静かに前駆陣痛が終わるのを待ちましょう。
なんといっても好きなことをして気を紛らわせるのが一番です。
また、お医者さんや看護師さんに、楽な姿勢などを教えてもらうのも
良いかもしれませんね。