前駆陣痛ってなに？
赤ちゃんがおなかに宿ってからは、ほんの少しの身体の変化でも
敏感になるものですよね。
特にお産が近づいてくると、おなかが張ったり、軽い生理痛のような症状が
不規則にあらわれたりして、何かあったのではないかと
心配になるかもしれません。
しかし、ご安心ください。
これは「前駆陣痛（ぜんくじんつう）」と呼ばれるもので
誰にでも起こる可能性があることなのです。
前駆陣痛は、簡単にいえば陣痛の予行演習のようなもの。
「偽陣痛」とも呼ばれ、お産の３～４週間前から起こります。
ただし前駆陣痛の起こる頻度や強さには個人差があり、
毎晩のように痛みが続く人もいれば、全くない人もいます。
普通の腹痛と勘違いする人も多いのだとか。
一般的に、昼間は痛みが弱くなり、夜になると強くなる人が
多いようです。
前駆陣痛は、赤ちゃんがもう少しで産まれてくるという合図です。
出産までの短い期間、おなかを冷やさないように注意しながら
ゆったりとした気持ちで過ごしてくださいね。
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